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Demonstrierende mit roten Fahnen überqueren im November 2024 bei einem Protest gegen die 6x1-Arbeitswoche eine Brücke im Zentrum von Recife

Brasilien · 2023–2026

Ende der 6x1-Woche

Vida Além do Trabalho

„Vida Além do Trabalho“ (Leben jenseits der Arbeit, VAT): der Name der Bewegung, entnommen der ersten WhatsApp-Gruppe nach dem Video.

2023 löste ein TikTok-Video gegen sechs Arbeitstage und einen freien Tag die Bewegung VAT aus. Im Oktober 2026 schaffte Brasiliens Kongress die 6x1-Woche ab.

Aktualisiert am 29. Oktober 202629 Min. LesezeitQuellen (44)

Eine Hommage an die Beschäftigten in Handel und Dienstleistung, die an ihren wenigen freien Tagen Flugblätter verteilt, unterschrieben und demonstriert haben. Ein unabhängiges Projekt ohne Verbindung zu Bewegungen, Parteien oder Regierung.

Überblick

In 30 Sekunden

  1. September 2023. Rick Azevedo, Apothekenverkäufer in Rio, postete auf TikTok ein Frustvideo gegen die 6x1-Woche und eröffnete eine Gruppe, die in wenigen Tagen voll war.

  2. Über 2 Millionen Unterschriften im November 2024. Die Petition von VAT und Erika Hiltons Verfassungsänderung brachten die 6x1-Woche auf die nationale Agenda.

  3. 70 % der Abgeordneten waren 2025 dagegen, laut Quaest. Am 27. Mai 2026 nahm die Abgeordnetenkammer den Text mit 472 zu 22 Stimmen an.

  4. 75 zu 1 im Senat am 14. Oktober 2026. Verfassungsänderung 141, am 16. verkündet, garantiert zwei freie Tage und eine 40-Stunden-Woche.

  5. Der Übergang dauert 14 Monate: 42 Stunden binnen 60 Tagen, 40 Stunden ein Jahr später. Industrie und Handel warnten vor hohen Kosten; das Ipea widersprach.

Die ersten Schritte

  1. Den Missstand in einem Satz aufschreiben, mit dem Namen, den das Publikum benutzt
  2. Herausfinden, welches Gesetz oder welche Regel sich ändern muss und wer entscheidet
  3. Die Petition mit klarem Adressaten vorbereiten

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Kontext und Geschichte

Die Geschichte

2024 stand das Ende der 6x1-Woche nicht einmal auf der Forderungsliste der Gewerkschaftsdachverbände.

2024 stand das Ende der 6x1-Woche nicht einmal auf der Forderungsliste der Gewerkschaftsdachverbände. Das Thema kam über ein Frustvideo herein. In gut drei Jahren wurde aus einer WhatsApp-Gruppe eine Verfassungsänderung, beschlossen von einem Kongress, der 2025 mehrheitlich dagegen war.

75 zu 1
Stimmen im Senat, in beiden Lesungen, am 14. Oktober 2026amtlich Quelle
472 zu 22
Stimmen in der Abgeordnetenkammer in erster Lesung am 27. Mai 2026 (461 zu 19 in der zweiten)amtlich Quelle
70 %
der Bundesabgeordneten waren in einer Quaest-Umfrage von Mai und Juni 2025 gegen das Ende der 6x1-WocheStudie Quelle
14,9 Mio.
Beschäftigte in der 6x1-Woche, laut Daten des Arbeitsministeriums, die die Regierung zitierteamtlich Quelle

Von der Theke in die Verfassung

  1. Sept. 2023Rick Azevedo, Apothekenverkäufer in Rio, postet auf TikTok ein Frustvideo gegen die 6x1-Woche. Er gründet eine WhatsApp-Gruppe, die in weniger als einer Woche voll ist und VAT den Namen gibt.
  2. Jan. 2024Die Petition auf Petição Pública überschreitet 500.000 Unterschriften. Die Bewegung verteilt Flugblätter und plant Demos in São Paulo und Brasília.
  3. Mai–Okt. 2024Erika Hilton (PSOL-SP) beginnt, Unterschriften für eine 36-Stunden-Verfassungsänderung zu sammeln. Im Oktober wird Rick Azevedo mit rund 29.300 Stimmen für die PSOL in Rios Stadtrat gewählt.
  4. 11.–13. Nov. 2024Das Thema explodiert im Netz. Die Verfassungsänderung springt in zwei Tagen von 134 auf 194 Unterschriften von Abgeordneten; die Petition überschreitet 2 Millionen. Das Arbeitsministerium hält 40 Stunden für machbar, über Tarifverhandlungen.
  5. 15. Nov. 2024Demos am Feiertag der Republik in mehreren Landeshauptstädten, aufgerufen von VAT im Netz. Die Dachverbände unterstützen sie in einem Brief, plädieren aber für eine schrittweise Verkürzung nach Branchen.
  6. Feb.–Mai 2025Die PEC 8/2025 wird am 25. Februar mit 210 bestätigten Unterschriften eingereicht. Die Opposition sammelt Unterschriften für eine Gegen-PEC mit einem flexiblen Modell nach geleisteten Stunden. Die Dachverbände machen das Ende der 6x1-Woche zum Thema des 1. Mai, und das im April gestartete Plebiscito Popular (Volksbefragung) nimmt die Frage auf. Bis zum 12. Oktober kamen laut den Organisatoren 2,1 Millionen Stimmen zusammen; siehe den Fall Steuergerechtigkeit in Brasilien 2025.
  7. 14. Apr. 2026Lula schickt dem Kongress einen Gesetzentwurf mit verfassungsmäßiger Dringlichkeit, der die 6x1- durch die 5x2-Woche ersetzt, mit 40 Stunden und ohne Lohnkürzung.
  8. 27. Mai 2026Die Kammer wählt den Weg der Verfassungsänderung: Sie führt PEC 221/2019 und PEC 8/2025 zu einem 40-Stunden-Text mit Übergang zusammen und beschließt ihn mit 472 zu 22 und 461 zu 19. Ein kurzfristiger Vorstoß der PL zurück zum 4x3-Modell scheitert.
  9. 14. Okt. 2026Der Senat stimmt in beiden Lesungen am selben Abend mit 75 zu 1 zu, ohne Änderungen. Die einzige Gegenstimme kommt von Hamilton Mourão (Republicanos-RS).
  10. 16. Okt. 2026Der Kongress verkündet die Verfassungsänderung 141/2026, in Anwesenheit von Lula und Hugo Motta. Die 5x2-Woche und 42 Stunden gelten binnen 60 Tagen, 40 Stunden ein Jahr danach.

Drei Ebenen

Keine einzelne Organisation hat das Thema durchgesetzt. Es sind verschiedene Akteure mit eigenen Interessen und Zeitplänen, und die Quellen zeigen nicht, wie viel jeder zur Abstimmung beitrug.

  • Die Bewegung und die CreatorVAT, mit einem Gründer, der Content-Creator ist, Gruppen nach Bundesstaat mit Koordination, Flugblättern, Petition und Straßenprotesten. Sie entstand außerhalb von Gewerkschaften und Parteien.
  • Die VerbündetenAbgeordnete, die das Thema in den Kongress trugen (Erika Hilton und die PSOL mit der PEC 8/2025, Reginaldo Lopes und die PT mit der PEC 221/2019), und die Gewerkschaftsdachverbände, die ab 2025 stärker einstiegen.
  • Die InstitutionenDie Regierung, die 2024 auf Tarifverhandlungen verwies und 2026 einen Eilentwurf schickte; und der Kongress, wo eine Einigung zwischen Regierung und Mitte, mit Kammerpräsident Hugo Motta und Berichterstatter Léo Prates, den Schlusstext festlegte.
Was man nicht weiß. Keine gelesene Quelle misst die Wirkung der Mobilisierung auf die Abstimmung.

Eine Analyse der Kanzlei Mayer Brown (Juni 2026) schreibt den Erfolg der anhaltenden Mobilisierung zu; der Industrieverband CNI verlangte, erst nach den Wahlen abzustimmen, und der Industrieverband Fiesp nannte den Text „PEC Boca de Urna“ (Wahltags-PEC); zwischen der Umfrage 2025 mit 70 % Abgeordneten dagegen und dem Ergebnis 2026 lagen auch der Regierungsentwurf, 71 % Zustimmung in der Datafolha-Umfrage vom März und das Wahljahr. Behandle die Kausalität als umstritten. Die Zahlen der Petition schwanken je nach Datum und Quelle: 500.000 (Jan. 2024), 1,3 Millionen (Okt. 2024), 1,5 Millionen und über 2 Millionen (Nov. 2024; ein Meinungsbeitrag vom 19. November sprach von über 3 Millionen), fast 3 Millionen (Mai 2025) und 3 Millionen (2026); die Petitionsseite selbst ließ sich nicht öffnen. Auch die Zahl der Unterschriften unter der PEC 8/2025 variiert (194, 210 oder 231). Die Zahl der Begünstigten erscheint als 14,9 Millionen (Regierung) und 14,8 Millionen (Arbeitsministerium, zitiert von Diário do Nordeste). Eine Zeitung nannte eine Festsitzung am 20., die übrigen Quellen datieren die Verkündung auf den 16. Oktober. Die Zustimmung in Umfragen schwankte: Datafolha maß im März 71 % und im Mai 2026 64 %, mit unterschiedlichen Fragen. Außer Rick Azevedo nennen die gelesenen Quellen keine weiteren Content-Creator in prominenter Rolle. Am 4. Oktober 2026 wurde Rick Azevedo für die PSOL-RJ in die Abgeordnetenkammer gewählt und Erika Hilton für die PSOL-SP wiedergewählt.

Das Gelände

Was 2023–2026 typisch für Brasilien war und anderswo fehlen kann.

Was 2023–2026 typisch für Brasilien war und anderswo fehlen kann.

Plattformen

TikTok
Hier fing alles an. Im Januar 2024 hatte Rick Azevedos Konto über 130.000 Follower und 1 Million Likes, mit kurzen Videos über den Alltag hinter der Theke.
Instagram
Das zweite Netzwerk der Bewegung: Im Oktober 2024 zählte die Presse 180.000 Follower beim Konto von VAT und über 200.000 bei Rick Azevedo. Es trug das Thema zu Leuten, die nicht auf TikTok waren.
WhatsApp- und Telegram-Gruppen
Die erste WhatsApp-Gruppe war in weniger als einer Woche voll und gab der Bewegung ihren Namen. Dann folgten Gruppen nach Bundesstaat, jede mit einer Koordination.
Petição Pública
Die Petition an den Kongress lag auf der brasilianischen Plattform peticaopublica.com.br und diente als öffentlicher Zähler der Unterstützung.
Flugblätter und Demos
Wöchentliches Flugblattverteilen in den Städten und Demos an nationalen Feiertagen wie dem 15. November 2024, bezahlt aus Spenden für den Druck.
Unterschriftensystem der Abgeordnetenkammer
Eine Verfassungsänderung (PEC) kommt erst mit 171 Unterschriften von Abgeordneten ins Verfahren. Die Liste ist öffentlich, und die Presse verfolgte sie im November 2024 Name für Name.

Lage vor Ort

  • Bis 2026 war die 6x1-Woche legal und in Handel, Dienstleistung, Industrie und Logistik verbreitet: Die Regierung schätzte rund 14,9 Millionen Beschäftigte darin.
  • Die Obergrenze von 44 Wochenstunden stand seit 1988 in der Verfassung; sie zu ändern verlangte eine Verfassungsänderung mit drei Fünfteln der Stimmen in zwei Lesungen in jeder Kammer.
  • Viele arbeiten mehr als 40 Stunden: Ende 2024 waren es 47 % der Angestellten, laut IBGE-Daten, die das Gewerkschaftsinstitut Dieese ausgewertet hat.
  • Der gewerkschaftliche Organisationsgrad sinkt, die Arbeitsreform von 2017 weitete flexible Arbeitszeiten aus, und nur wenige Tarifverträge sahen 40 Stunden vor (16 % zwischen 2010 und 2020).
  • Das Thema kreuzte den Wahlkalender: Rick Azevedo wurde 2024 in den Stadtrat und 2026 in die Abgeordnetenkammer gewählt, und die Schlussabstimmung fiel zwischen die beiden Runden der Präsidentschaftswahl 2026.
  • Das Anliegen war populär: 71 % unterstützten das Ende der 6x1-Woche in der Datafolha-Umfrage vom 3. bis 5. März 2026 (64 % im Dezember 2024). Im Mai maß Datafolha mit anderer Frage 64 %.
  • Im Kongress war die Mehrheit anfangs dagegen: 70 % der Abgeordneten lehnten die Änderung in der Quaest-Umfrage von Mai und Juni 2025 ab.

Methode und Belege

Die Methode

VAT hatte kein Geld, kein Büro und keine Gewerkschaftsstruktur.

VAT hatte kein Geld, kein Büro und keine Gewerkschaftsstruktur. Es hatte einen Missstand mit kurzem Namen, 6x1, den Millionen wiedererkannten, und einen billigen Weg, die Zustimmenden zu organisieren.

Drei Fronten

Den Missstand benennen
Die Arbeitszeitregel hatte einen technischen Namen, den jede Verkäuferin versteht. Das Video begann mit einem Alltagsfall (die Chefin ruft am freien Tag an und bittet ihn, früher zu kommen) und nicht mit einem politischen Programm.
Die Unterstützung zählen
Eine Petition an den Kongress lieferte eine öffentliche, wachsende Zahl, und die Liste der Abgeordneten, die die Verfassungsänderung unterschrieben, wurde zum Punktestand, den die Presse verfolgte.
Die Neuen organisieren
Gruppen nach Bundesstaat mit Koordination, wöchentliche Flugblätter und Demos an Feiertagen brachten das Thema aus dem Netz an Bahnhöfe, Ladentüren und Plätze.

Der Kampagnenzyklus

Der Zyklus unten beschreibt, was die Quellen für 2023 bis 2026 belegen. Wo eine Quelle keinen Takt nennt, erfindet das Playbook keinen.

  1. Im Video Dampf ablassen Ein kurzer persönlicher Fall, mit dem Namen der Regel und einer Frage an alle: Wie lange noch?
  2. Die Tür öffnen Eine Gruppe für alle, die sich wiedererkannt haben, und eine Petition mit klarem Adressaten: dem Kongress.
  3. Nach Bundesstaaten teilen Wenn die Gruppe voll ist, Gruppen pro Bundesstaat eröffnen und jeder eine Koordination geben.
  4. Auf die Straße gehen Aus Spenden bezahlte Flugblätter, jede Woche verteilt, und Demos an landesweiten freien Tagen.
  5. Ins Parlament tragen Eine verbündete Abgeordnete macht daraus eine Verfassungsänderung, die 171 Unterschriften braucht; die Bewegung hilft beim Druck.
  6. Den Punktestand zeigen Unterschriften für Petition und Verfassungsänderung bei jeder Marke veröffentlichen, um Wachstum zu zeigen.
  7. Das Bündnis verbreitern Dachverbände, Parteien und schließlich die Regierung greifen das Thema auf, jeder mit eigener Agenda.
  8. Abstimmen und wachen Den Text aus der Einigung und die Übergangsregeln verfolgen und nach der Verkündung die Umsetzung einfordern.

Und von vorn.

Wer es gemacht hat

Dieses Playbook stützt sich auf das, was die Organisator*innen selbst geschrieben und gesagt haben: auf Interviews von Rick Azevedo aus den…

Dieses Playbook stützt sich auf das, was die Organisator*innen selbst geschrieben und gesagt haben: auf Interviews von Rick Azevedo aus den Jahren 2024 bis 2026, auf Aussagen von Erika Hilton und den Urhebern der Vorschläge im Kongress und auf Studien von Arbeitsforschenden, die die Bewegung und die Gewerkschaftsdachverbände begleitet haben. Regierung und Parteien erscheinen getrennt, in ihrer eigenen Ebene.

  • Rick Azevedo

    Gründer von VAT und 2024 dessen nationaler Koordinator; Stadtrat in Rio de Janeiro für die PSOL (gewählt 2024) und im Oktober 2026 für die PSOL-RJ in die Abgeordnetenkammer gewählt

    Drehte das Video vom September 2023, gründete die erste Gruppe und die Petition und wurde mit rund 29.300 Stimmen und 60.000 Real Parteimitteln in den Stadtrat gewählt.

    Quellen
  • VAT-Koordinationen in den Bundesstaaten

    WhatsApp- und Telegram-Gruppen nach Bundesstaat, jede mit eigener Koordination

    Organisierten wöchentliches Flugblattverteilen, warben für die Petition und sammelten Spenden für Druck und die Reisen des Gründers.

    Quellen
  • Erika Hilton

    Bundesabgeordnete der PSOL aus São Paulo, im Oktober 2026 wiedergewählt; Urheberin der PEC 8/2025

    Startete 2024 die Unterschriftensammlung für eine Verfassungsänderung mit 36 Stunden an vier Tagen, überschritt am 13. November 2024 die nötigen 171 und reichte den Text am 25. Februar 2025 ein.

    Quellen
  • Reginaldo Lopes

    Bundesabgeordneter der PT aus Minas Gerais, Urheber der PEC 221/2019

    Brachte 2019 die Verfassungsänderung zur Arbeitszeitverkürzung ein, die zusammen mit der von Erika Hilton zum 2026 beschlossenen Text wurde.

    Quellen
  • Léo Prates und Omar Aziz

    Berichterstatter in der Kammer (Republicanos-BA) und im Senat (PSD-AM)

    Prates schrieb den 40-Stunden-Text mit 14 Monaten Übergang, den der Sonderausschuss mit 34 zu 4 billigte; Aziz brachte ihn unverändert durch den Senat.

    Quellen
  • Gewerkschaftsdachverbände (CUT, Força Sindical, UGT, CSB, NCST)

    Nationale Dachverbände der Arbeitnehmergewerkschaften

    Unterstützten im November 2024 die Straßenproteste in einem gemeinsamen Brief, schlugen aber eine schrittweise Verkürzung nach Branchen vor; 2025 machten sie das Ende der 6x1-Woche zum Thema des 1. Mai.

    Quellen

In ihren eigenen Worten

Aussagen von BeteiligtenWas die Organisator*innen über ihre Entscheidungen gesagt haben.

Was die Organisator*innen über ihre Entscheidungen gesagt haben. Sinngemäß wiedergegeben, wenn nicht anders angegeben.

  • Das Video entstand aus seiner Empörung über einen verschobenen freien Tag in der Apotheke; er verglich die 6x1-Woche mit moderner Versklavung.

    Rick Azevedo, VAT-Gründer, Firma Preta, Existe vida além do trabalho?, 16. Jan. 2024

  • „Ich wollte Dampf ablassen, mich beschweren, ich war sauer.“ Erst danach folgten weitere Videos zum Thema.

    Rick Azevedo, VAT-Gründer, NSC Total, 28. Mai 2026

  • Ziel war, die 6x1-Woche aus dem Arbeitsgesetzbuch zu streichen; nächste Schritte sollten eine Demo auf der Avenida Paulista, eine in Brasília und eine öffentliche Anhörung im Kongress sein.

    Rick Azevedo, VAT-Gründer, Firma Preta, 16. Jan. 2024

  • Die Bewegung wurde von Beschäftigten für Beschäftigte gegründet und darf nicht zu einer bloßen Parteisache werden.

    Rick Azevedo, gewählter Stadtrat, Brasil de Fato, nachgedruckt bei Outras Palavras, 18. Okt. 2024

5 weitere Zitate
  • Die Gewerkschaften haben viele der heutigen Rechte erkämpft, müssen sich aber erneuern, um Menschen in prekären Jobs zu erreichen.

    Rick Azevedo, gewählter Stadtrat, Brasil de Fato, nachgedruckt beim IHU, 19. Okt. 2024

  • Darüber, wie man online mit Jüngeren über Politik spricht: „Die Generation Z will keine fertigen oder fernen Reden.“

    Rick Azevedo, gewählter Stadtrat, ISTOÉ, 22. Okt. 2024

  • Bei der Bekanntgabe der Unterschriften: „dank der Mobilisierung der Gesellschaft, in ganz Brasilien, haben wir die nötigen 171 Unterschriften überschritten.“

    Erika Hilton, Bundesabgeordnete (PSOL-SP), CNN Brasil, 13. Nov. 2024

  • In der Begründung stellte sie die Verkürzung als Teil eines weltweiten Trends zu flexibleren Arbeitsmodellen für Beschäftigte dar.

    Erika Hilton, Bundesabgeordnete (PSOL-SP), CNN Brasil, 13. Nov. 2024

  • Produktivitätsgewinne sollten mit den Beschäftigten geteilt werden, als mehr freie Zeit für die Familie.

    Reginaldo Lopes, Bundesabgeordneter (PT-MG), Jornal GGN, nachgedruckt beim IHU, 11. Nov. 2024

Material und Übungen

Spielzüge zum Mitnehmen

Such dir die Spielzüge aus, die zu deiner Lage passen, und leg sie in dein Kit.

Such dir die Spielzüge aus, die zu deiner Lage passen, und leg sie in dein Kit.

  1. Frustvideo mit kurzem Namen

    Ein Video in der Ich-Form über einen konkreten Fall aus der Woche, mit dem Namen, den alle für das Problem verwenden, und einer klaren Bitte. In Brasilien löste Rick Azevedos Frustvideo über die 6x1-Woche im September 2023 die Gründung von VAT aus.

    So baust du ihn auf, Schritt für Schritt
    Wirkt, wenn
    Funktioniert, wenn der Missstand verbreitet ist, einen bekannten Namen hat und die Person, die spricht, ihn selbst erlebt.
    Nicht nutzen, wenn
    Funktioniert nicht bei einem abstrakten Anliegen, einer Stimme ohne eigene Betroffenheit oder einem Video ohne Handlungsaufruf.
    1. Woche −60 Den Fall in drei Sätzen aufschreiben: was passiert ist, Name des Problems, der Preis
    2. Woche −60 Mit dem Handy drehen, höchstens eine Minute, mit der Bitte am Schluss
    3. Woche −60 Links zu Petition und Gruppe vor dem Posten bereithalten
    4. Woche −59 Posten und Kommentare mit dem Gruppenlink beantworten
    5. Woche −58 Ein zweites Video mit den eingegangenen Geschichten drehen, mit Erlaubnis

    Team

    • Öffentliche Stimme: jemand, der das Problem erlebt und dreht
    • Moderation: beantwortet Kommentare und schickt den Gruppenlink
    • Unterstützung: prüft die Erlaubnis, bevor fremde Geschichten verwendet werden

    Was du misst: Menschen, die in der Woche des Videos der Gruppe beigetreten sind oder die Petition unterschrieben haben, gezählt auf der Liste, nicht Aufrufe.

    Risiken im Blick: Bloßstellung und Belästigung für die Person, die dreht oder über ihren Chef erzählt: Nenne Firma und Kolleg*innen nicht ohne Einwilligung und bereite die öffentliche Stimme auf Angriffe vor.

  2. Gruppen nach Gebiet mit Koordination

    Wenn die erste Gruppe voll ist, Gruppen pro Bundesstaat oder Stadt eröffnen, jede mit einer Koordination, die Verteilaktionen und Demos organisiert. VAT tat das auf WhatsApp und Telegram und verteilte jede Woche Flugblätter.

    So baust du ihn auf, Schritt für Schritt
    Wirkt, wenn
    Funktioniert, wenn mehr Interessierte da sind, als eine Gruppe fasst, und Leute bereit sind, vor Ort zu koordinieren.
    Nicht nutzen, wenn
    Funktioniert nicht, wenn die Koordinationen keine Eigenständigkeit haben oder die Gruppe nur Nachrichten weiterleitet, ohne Aktion auf der Straße.
    1. Woche −58 Die erste Gruppe und ein Formular mit Stadt und Einwilligung eröffnen
    2. Woche −56 Gruppen pro Bundesstaat eröffnen, wenn die erste voll ist
    3. Woche −55 Pro Gruppe eine Koordination bestimmen und Gruppenregeln schreiben
    4. Woche −54 Dieselbe Gruppe als Reserve in einer zweiten App anlegen
    5. Woche −52 In jedem Bundesstaat die erste wöchentliche Verteilaktion ansetzen
    6. Woche −48 Die Verteilprotokolle einmal im Monat einsammeln

    Team

    • Nationale Koordination: verbindet die Gruppen und legt die Aktion der Woche fest
    • Koordination im Bundesstaat: setzt Verteilaktionen und Demos an
    • Finanzen: sammelt Spenden für den Druck und veröffentlicht die Abrechnung

    Was du misst: Durchgeführte Verteilaktionen pro Woche und Bundesstaat und anwesende Freiwillige, eingetragen im Verteilprotokoll.

    Risiken im Blick: Die Daten der Gruppenmitglieder sind persönlich und verraten politische Ansichten: Hol Einwilligungen ein, exportiere keine Listen und entferne alle, die Daten von Kolleg*innen verbreiten.

  3. Öffentlicher Unterschriften-Punktestand

    Bei jeder Marke veröffentlichen, wie viele Menschen die Petition und wie viele Abgeordnete den Vorschlag unterschrieben haben. Im November 2024 stieg Erika Hiltons Verfassungsänderung in zwei Tagen von 134 auf 194 Abgeordnetenunterschriften, und die Presse verfolgte die Liste.

    So baust du ihn auf, Schritt für Schritt
    Wirkt, wenn
    Funktioniert, wenn der Vorschlag eine Mindestzahl an Unterschriften braucht und die Liste der Unterzeichnenden öffentlich ist.
    Nicht nutzen, wenn
    Funktioniert nicht mit aufgeblähten oder nicht überprüfbaren Zahlen und nicht, wenn daraus eine Hetzjagd auf Abgeordnete wird.
    1. Woche −30 Herausfinden, wie viele Unterschriften der Vorschlag braucht und wer unterschreiben darf
    2. Woche −28 Die öffentliche Liste der Unterzeichnenden aus der offiziellen Quelle anlegen
    3. Woche −26 Die Zahl bei jeder Marke mit Datum veröffentlichen
    4. Woche −26 Alle bitten, dem oder der Abgeordneten des eigenen Bundesstaats zu schreiben
    5. Woche −25 Den Unterzeichnenden öffentlich danken
    6. Woche −24 Bekanntgeben, wann das Minimum erreicht ist und was der nächste Schritt ist

    Team

    • Beobachtung: prüft die offizielle Liste und aktualisiert den Punktestand
    • Kommunikation: veröffentlicht jede Marke mit Datum und Quelle
    • Draht ins Parlament: spricht mit verbündeten Büros

    Was du misst: Nachrichten von Unterstützer*innen an Abgeordnete ihres Bundesstaats, gezählt über das Formular, und neue Abgeordnetenunterschriften, bestätigt auf der offiziellen Liste.

    Risiken im Blick: Druck wird zur Belästigung, wenn Adressen oder Familie bloßgestellt werden: Fordere Abstimmung und Unterschrift über offizielle Kanäle ein, nie das Privatleben, und korrigiere falsche Zahlen sofort.

  4. Landesweite Demo am freien Tag

    Demos in mehreren Städten an einem Tag, an dem Arbeitende frei haben, online aufgerufen mit Stadt, Ort und Uhrzeit. VAT rief zu Demos am Feiertag 15. November 2024 auf, und die Dachverbände trugen das Thema in den 1. Mai 2025.

    So baust du ihn auf, Schritt für Schritt
    Wirkt, wenn
    Funktioniert, wenn es schon lokale Gruppen gibt und das Thema gerade hochkocht.
    Nicht nutzen, wenn
    Funktioniert nicht an einem Werktag für genau die Menschen in der Arbeitszeitregel, die man ändern will, und nicht ohne lokale Koordination.
    1. Woche −4 Einen Feiertag oder symbolischen Tag wählen, an dem viele frei haben
    2. Woche −3 Koordination, Ort und Uhrzeit in jeder Stadt bestätigen
    3. Woche −2 Die Behörden nach örtlichem Recht informieren
    4. Woche −1 Die Liste der Städte veröffentlichen und ergänzen, wenn weitere zusagen
    5. Woche des Tags X Die Demo mit Unterschriftensammlung und Gruppenbeitritt durchführen
    6. 1 Woche(n) danach Eine Bilanz pro Stadt veröffentlichen, ohne Zahlen aufzublähen

    Team

    • Lokale Koordination: Ort, Sicherheit und Begrüßungsteam
    • Kommunikation: Aufruf, Städteliste und Bilanz
    • Eintragung: Unterschriften und Gruppenbeitritt direkt auf der Demo

    Was du misst: Menschen, die während der Demo unterschrieben haben oder einer lokalen Gruppe beigetreten sind, gezählt vom Eintragungsteam jeder Stadt.

    Risiken im Blick: Kleine Demos wirken schwach, große ziehen Konflikte an: Wähl Orte passend zur Größe deines Netzwerks, plane ein Sicherheitsteam ein und nenn Teilnehmerzahlen nur mit Quelle.

  5. Text und Übergang im Blick behalten

    Den Text aus der Einigung lesen, einfach erklären, was sich wann ändert, und einen Kanal öffnen, über den Beschäftigte Verstöße melden können. Die Verfassungsänderung von 2026 gab 60 Tage für die 5x2-Woche und 42 Stunden und ein weiteres Jahr für 40 Stunden.

    So baust du ihn auf, Schritt für Schritt
    Wirkt, wenn
    Funktioniert nach der Abstimmung, wenn das Risiko darin liegt, dass das Gesetz nicht am Arbeitsplatz ankommt.
    Nicht nutzen, wenn
    Funktioniert nicht, wenn sofortige Wirkung oder Rechte versprochen werden, die der Text nicht enthält, oder Firmen ohne Prüfung angeprangert werden.
    1. Woche des Tags X Den Schlusstext lesen und trennen, was sofort, nach 60 Tagen und nach 14 Monaten gilt
    2. 1 Woche(n) danach Eine einfache Zusammenfassung mit Fristen und Ausnahmen veröffentlichen
    3. 2 Woche(n) danach Ein Meldeformular mit Einwilligung und Anonymität öffnen
    4. 4 Woche(n) danach Meldungen an Gewerkschaften und Arbeitsinspektion weitergeben
    5. 6 Woche(n) danach Die ausstehenden Ausführungsregeln im Kongress verfolgen
    6. 9 Woche(n) danach Bei jeder Frist eine öffentliche Bilanz ziehen

    Team

    • Rechtliche Lektüre: übersetzt Text und Ausnahmen
    • Anlaufstelle: nimmt Meldungen an und sagt, wohin man sich wenden kann
    • Draht zu Gewerkschaften und Arbeitsinspektion

    Was du misst: Eingegangene und an eine Gewerkschaft oder die Arbeitsinspektion weitergegebene Meldungen über Verstöße, erfasst im Formular.

    Risiken im Blick: Meldungen können Beschäftigte Vergeltung aussetzen: Behandle sie vertraulich, veröffentliche nur zusammengefasste Daten und beschuldige nie eine Firma ohne Prüfung.

Toolkit

Was VAT eingesetzt hat, so aufbereitet, dass du es anpassen kannst.

Was VAT eingesetzt hat, so aufbereitet, dass du es anpassen kannst. Es passt zu einem Anliegen rund um Arbeit, Wohnen oder Verkehr, das aus einem verbreiteten Missstand entsteht und in ein Gesetz münden soll.

Wähle dein Land, um passende Werkzeuge und die rechtlichen Punkte zum Prüfen zu sehen.

Organisation

Eine schlanke Struktur: eine öffentliche Stimme, Koordinationen in den Bundesstaaten und viele Leute, die Flugblätter verteilen. Der Preis war die Abhängigkeit von einer Person, die später Stadtrat und 2026 in die Abgeordnetenkammer gewählt wurde.

Minimales Team

Nationale Koordination
Bei VAT der Gründer selbst. Spricht für die Bewegung, dreht die Videos und verbindet die Gruppen der Bundesstaaten.
Koordinationen der Bundesstaaten
Eine pro WhatsApp- oder Telegram-Gruppe. Sie organisieren Verteilaktionen und Demos und geben Material weiter.
Flugblattverteilung
Freiwillige, die dort Flugblätter verteilen, wo viele Beschäftigte vorbeikommen, und um Unterschriften bitten.
Druckkasse
Sammelt Spenden für Flugblätter und Reisen. Vorschlag: veröffentlichen, wie viel eingegangen ist und wofür es ausgegeben wurde.
Draht ins Parlament
Kontakt zu den Büros, die die Vorschläge einbringen, und Verfolgung von Unterschriften und Verfahren. Ein Verbündeter, nicht der Eigentümer der Bewegung.

Wochen- und Tagesrhythmus

  1. Jede WocheFlugblattverteilung, laut dem Dossier, das der Dachverband CTB 2025 veröffentlicht hat.
  2. Bei jeder MarkeNeues Video und Post mit der Zahl der Unterschriften für Petition oder Verfassungsänderung.
  3. Nationale TermineDemos an Feiertagen wie dem 15. November 2024 und am 1. Mai, wenn die meisten frei haben.
  4. AbstimmungenMobilisierung in der Woche, in der der Text in den Ausschuss oder ins Plenum geht.

Die Quellen beschreiben keine internen Treffen von VAT. Der Rhythmus oben ist das, was in Berichten und Studien auftaucht; pass ihn an die Größe deines Netzwerks an.

Plan B

  • Gruppen in zwei Apps (WhatsApp und Telegram), damit nicht alles an einer hängt.
  • Koordinationen in den Bundesstaaten, die ohne die nationale Stimme handeln können.
  • Gedruckte Flugblätter für alle, die nicht online sind.
  • Mehr als ein Gesetzesvorschlag im Verfahren: Die PEC 221/2019 gab es schon, als die PEC 8/2025 eingereicht wurde, und beide wurden zusammengeführt.
  • Vorschlag: mehr als eine geschulte Sprecherin oder einen geschulten Sprecher, damit die Bewegung nicht stillsteht, wenn der Gründer in die Politik geht.

Technik

Fast alles kostenlos. Die bekannte Ausgabe war der Druck der Flugblätter, bezahlt aus Spenden.

  • TikTokKostenlos

    Kurze Frust- und Erklärvideos, mit dem Handy gedreht. Der Kanal, auf dem alles begann.

  • InstagramKostenlos

    Zweites Netzwerk, um Leute außerhalb von TikTok zu erreichen und Demos anzukündigen.

  • WhatsApp-GruppenKostenlos

    Erst eine nationale Gruppe, dann Gruppen pro Bundesstaat, mit Koordination.

  • Telegram-GruppenKostenlos

    In den Bundesstaaten parallel zu WhatsApp genutzt; Reserve, falls eine App ausfällt.

  • Online-Petition (Petição Pública)Kostenlos

    Petition an den Kongress mit öffentlichem Unterschriftenzähler.

  • Öffentliche Unterschriftenliste der VerfassungsänderungKostenlos

    Das System der Kammer zeigt, wer unterschrieben hat; die Presse veröffentlichte die Liste nach Parteien.

  • FlugblätterDruckkosten

    Aus Spenden gedruckt und jede Woche verteilt.

  • Informelle SammlungKostenlos

    Spenden in den Gruppen für Druck und Reisen.

  • Demo-AufrufeKostenlos

    Posts mit Stadt, Ort und Uhrzeit, wie im Aufruf vom 12. November 2024.

Spickzettel nach Kanal

Spalten des Verteilprotokolls

Datum · Stadt und Ort · Gruppe des Bundesstaats · Anwesende Freiwillige · Verteilte Flugblätter · Gesammelte Unterschriften · Neue Kontakte, die in die Gruppe wollten · Häufigste Frage · Eingetragen von

Öffentliche Zahlen zu den Ausgaben von VAT gibt es nicht. Bekannt ist: Die Gruppen sammelten Spenden für Druck und Reisen, und Rick Azevedo wurde mit 60.000 Real in den Stadtrat gewählt, dem kleinsten Budget unter den gewählten PSOL-Stadträten in Rio. Das Verteilprotokoll oben ist ein Vorschlag dieses Playbooks.

Kommunikation

Der Ton war der eines Frustvideos in der Ich-Form, mit den Worten von jemandem hinter der Theke. Der Vergleich mit Sklaverei ist seit dem ersten Video da.

Die Formel eines Frustvideos

  1. Der Fall Eine konkrete Situation aus deiner Woche: der Chef, der am freien Tag anruft, der ungefragt verschobene freie Tag.
  2. Der Name Dem Missstand den Namen geben, den alle kennen: 6x1, sechs Tage Arbeit, ein Tag frei.
  3. Der Preis Wofür keine Zeit bleibt: Familie, Ausbildung, Freizeit, Gesundheit.
  4. Die Frage Alle ansprechen: Wie lange wollen Arbeitende sich das noch gefallen lassen?
  5. Die Bitte Nur eine Aktion: unterschreiben, der Gruppe deines Bundesstaats beitreten oder zur Demo kommen.

Botschaftsregeln

  • Sprich über den Alltag von Arbeitenden, mit Beispielen, die das Publikum kennt.
  • Nutze den Kurznamen des Anliegens (6x1) auf jedem Material.
  • Bitte um eine Aktion auf einmal, mit Link oder Ort.
  • Sag, an wen sich der Druck richtet: den Kongress, die Verfassungsänderung, die Abgeordneten deines Bundesstaats.
  • Vorschlag: Bevor du starke Vergleiche nutzt, überleg, wie sie für Menschen klingen, die sklavereiähnliche Arbeit erlebt haben.
  • Versprich nichts, was das Gesetz nicht hergibt: 2026 wurden 40 Stunden mit Übergang beschlossen, nicht 36.
  • Halte die Sprache der Bewegung überparteilich, auch wenn Verbündete aus Parteien das Anliegen tragen.

Beispielvideo

Heute war mein einziger freier Tag in der Woche, und mein Filialleiter hat angerufen, ob ich früher kommen kann. Sechs Tage arbeiten, einen Tag frei: Das ist die 6x1-Woche. Mir bleibt keine Zeit zum Lernen, für meinen Sohn, für den Arzt. Wenn du das auch kennst, unterschreib die Petition über den Link und tritt der Gruppe deines Bundesstaats bei. Samstag verteilen wir Flugblätter am Bahnhof.

Auf deine Lage übertragen

Was überall funktioniert und was am Brasilien von 2023–2026 hing.

Was überall funktioniert und was am Brasilien von 2023–2026 hing.

Funktioniert überall

  • Dem Missstand einen kurzen Namen geben, den Betroffene schon benutzen.
  • Mit einem persönlichen, überprüfbaren Fall beginnen, erzählt von der Person, die ihn erlebt hat.
  • Noch am Tag, an dem das Thema viral geht, einen Einstieg öffnen: eine Gruppe und eine Liste mit Einwilligung.
  • Das Netzwerk nach Gebieten aufteilen, sobald es wächst, mit einer Koordination in jedem.
  • Die Unterstützung mit einem öffentlichen Zähler und dem Punktestand der Entscheider zeigen.
  • Die Bewegung von Parteien und Regierung getrennt halten, auch wenn man mit ihnen arbeitet.
  • Den Schlusstext und die Übergangsregeln verfolgen, nicht nur die Abstimmung.

Hängt von der Lage ab

TikTok und Instagram als Startkanäle
Nutze das Netzwerk, in dem dein Publikum über Arbeit redet: YouTube Shorts, Facebook in älteren Regionen, X unter Journalist*innen. Das Format des kurzen Frustvideos in der Ich-Form bleibt gleich.
WhatsApp- und Telegram-Gruppen
Wo WhatsApp nicht dominiert, nimm Signal, Telegram, Discord oder E-Mail-Verteiler. Entscheidend sind Gruppen nach Gebiet mit je einer Koordination.
Petição Pública
Wo es eine offizielle Petition an das Parlament gibt (wie beim Deutschen Bundestag) oder eine Bürgerinitiative (wie in der EU), nimm die offizielle: Sie hat formale Wirkung und klare Prüfregeln.
Verfassungsänderung mit 171 Abgeordnetenunterschriften
Anderswo kann der Weg ein Gesetzentwurf aus der Mitte des Parlaments, ein Volksbegehren oder ein Referendum sein. Finde heraus, wie viele Unterschriften oder Stimmen nötig sind, und mach diese Zahl öffentlich.
Arbeitszeit in der Verfassung
In Brasilien brauchte eine Änderung der Arbeitszeit eine Verfassungsänderung. Wo die Arbeitszeit im Arbeitszeitgesetz oder in Tarifverträgen steht, richtet sich der Druck an Regierung, Parlament oder die Tarifrunde.
Wahljahr
Die Schlussabstimmung fiel zwischen die beiden Runden 2026. Wo keine Wahl ansteht, kostet ein Nein politisch weniger, und die Bewegung braucht einen längeren Atem.

Üben

ÜbungMit Missionen und Situationen des Falls üben.

Entscheide als VAT-Koordination

Fünf Momente der Kampagne 2023–2026. Wähle, was du tun würdest, und sieh, was passiert ist.

Plan in 5 Phasen

Ein Ablauf nach dem Weg von VAT, vom ersten Video bis zur Umsetzung des Gesetzes, als Checkliste.

Ein Ablauf nach dem Weg von VAT, vom ersten Video bis zur Umsetzung des Gesetzes, als Checkliste. Dein Fortschritt wird in diesem Browser gespeichert.

  1. Bevor es viral geht

  2. Erste Wochen

  3. Die Straße organisieren

  4. Ins Parlament tragen

  5. Nach der Abstimmung

Prüfen

ÜbungFünf Fragen, mit Erklärung nach jeder Antwort.

Fünf Fragen, mit Erklärung nach jeder Antwort.

1. Wie begann die Bewegung Vida Além do Trabalho?
2. Wie viele Abgeordnetenunterschriften braucht eine Verfassungsänderung, um in Brasiliens Kammer ins Verfahren zu kommen?
3. Was regelt die Verfassungsänderung 141/2026?
4. Welche Aussage über die Rolle der Mobilisierung bei der Abstimmung stützen die Quellen?
5. Was war der Haupteinwand der CNI im August 2026?

Grenzen und Quellen

Regeln

Die folgenden Regeln schützen die Glaubwürdigkeit der Kampagne.

Die folgenden Regeln schützen die Glaubwürdigkeit der Kampagne.

Daten von Unterzeichnenden und Gruppenmitgliedern
Hol Einwilligungen ein, sag, wofür die Daten dienen, und gib sie nicht an Parteien oder Kandidaturen weiter. Politische Meinungen und Gewerkschaftszugehörigkeit sind nach DSGVO und brasilianischer LGPD sensible Daten.
Bewegung und Kandidatur trennen
Wenn eine Stimme der Bewegung kandidiert, darf die Liste der Bewegung keine Wahlkampfliste werden, und Spenden an die Bewegung dürfen die Kandidatur nicht finanzieren. Halte dich an das Wahlrecht deines Landes.
Druck ohne Belästigung
Sprich Abgeordnete über offizielle Kanäle auf Abstimmung und Unterschrift an. Stelle nie Adressen, Familie oder Privatleben bloß.
Nur echte Menschen
Keine Fake-Profile, erfundenen Unterschriften oder Bots, um die Petition aufzublähen. Eine aufgeblähte Zahl entwertet alle anderen.
Geschichten mit Einwilligung
Wenn du Geschichten über Kolleg*innen oder Firmen erzählst, frag um Erlaubnis und mach niemanden erkennbar, der Vergeltung fürchten muss.
Zahlen mit Quelle und Datum
Veröffentliche Unterschriften, Punktestände und Teilnehmerschätzungen mit Quelle und Datum. Korrigiere Fehler öffentlich.
Spenden offenlegen
Sag, wie viel eingegangen ist und wofür es ausgegeben wurde, auch bei einer informellen Sammlung für Flugblätter.
Örtliches Recht
Regeln für Demos, offizielle Petitionen und das Verteilen von Flugblättern unterscheiden sich von Land zu Land. Prüf sie, bevor du einen Termin festlegst.

Grenzen

Was diese Methode nicht kann, und wann sie scheitert.
Sie beweist nicht, dass die Mobilisierung die Abstimmung gewann
Zwischen 2025, mit 70 % der Abgeordneten dagegen, und 2026, mit 472 Ja-Stimmen, lagen der Eilentwurf der Regierung, 71 % Zustimmung in der Datafolha-Umfrage vom März und das Wahljahr. Eine Analyse der Kanzlei Mayer Brown schreibt den Erfolg der Mobilisierung zu; der Industrieverband CNI und die Fiesp sahen Wahlkampfmotive. Keine Daten trennen die Faktoren.
Sie sicherte nicht den ursprünglichen Vorschlag
VAT und die PEC 8/2025 forderten 36 Stunden an vier Tagen; beschlossen wurden 40 Stunden an fünf, mit 14 Monaten Übergang, Ausnahmen für Akademiker*innen mit mindestens dem 2,5-Fachen der Beitragsbemessungsgrenze der Sozialversicherung und ohne Geltung für den öffentlichen Dienst. Ein Ergänzungsgesetz kann noch Übergangsmaßnahmen für Kleinstunternehmer und kleine Firmen vorsehen.
Sie beendet den Streit um die Kosten nicht
Die CNI schätzte bis zu 267,2 Milliarden Real Mehrkosten pro Jahr und 0,7 % weniger BIP; der Handelsverband CNC 21 % höhere Arbeitskosten; eine von der CNI zitierte Simulation von FGV/Ibre sprach von bis zu 11,3 % BIP-Rückgang. Das Ipea schätzte im Schnitt 7,8 % höhere Arbeitskosten und erinnerte daran, dass Mindestlohnerhöhungen die Beschäftigung nicht gesenkt hatten. Kleine Firmen brauchen womöglich Hilfe.
Sie erfasst niemanden ohne Arbeitsvertrag
Die Verfassungsänderung betrifft die Arbeitszeit formell Beschäftigter. Informell Arbeitende, etwa viele Lieferfahrer und App-Fahrer, kommen im gelesenen Text nicht vor; Rick Azevedo sagte, die Gewerkschaften müssten sich erneuern, um sie zu erreichen.
Sie hängt zu sehr an einer Stimme
Die Bewegung blieb mit einer Person verbunden, die später in die Parteipolitik ging. Die Quellen zeigen keine zweite Stimme mit ähnlicher Reichweite.
Sie ersetzt die Gewerkschaften nicht
VAT entstand außerhalb von ihnen, und die Dachverbände kamen spät, doch die Kontrolle des Übergangs und Verhandlungen für Branchen mit eigenen Regeln laufen über Tarifverträge und die Arbeitsinspektion.

Quellen

Dieses Playbook stützt sich auf Interviews mit Rick Azevedo, Aussagen von Abgeordneten, Studien von Arbeitsforschenden und Berichte, die…

Dieses Playbook stützt sich auf Interviews mit Rick Azevedo, Aussagen von Abgeordneten, Studien von Arbeitsforschenden und Berichte, die zwischen Januar 2024 und Oktober 2026 erschienen sind. Alle Seiten wurden am 29. Oktober 2026 aufgerufen.

44 Quellen

Wer es gemacht hat

Daten

Presse

Analyse

Bild: Romerito Pontes, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (adapted)

Aktualisiert am 29. Oktober 2026

Diesen Fall nutzen

Der Text steht unter Creative Commons BY 4.0: Du kannst ihn nutzen, bearbeiten und teilen, im Unterricht, in einem Artikel oder einem Training, solange du die Quelle nennst.

Mendonça, V. (2026). Ende der 6x1-Woche in Brasilien: von TikTok in die Verfassung. DIY for Change. https://janonismo.com/de/playbooks/brasil-fim-6x1-2026/ (aktualisiert am 29. Oktober 2026). CC BY 4.0.

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